Journal de urasvetlana, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

859 kcal Gras: 23,00g | Prot: 55,91g | Glu: 94,84g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Магнит Грейпфрут , Ашан Шашлык Куриный. Dîner: Активия Йогурт Вишня, Простоквашино Творог 5%. plus...
884 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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