Journal de laterne_, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2459 kcal Gras: 63,23g | Prot: 166,42g | Glu: 296,09g.   Petit Déjeuner: Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Déjeuner: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Rote Zwiebeln, Alnatura Couscous, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Paprika, Aldi Datteltomaten, Champignons, Tomatenmark, Olivenöl. Dîner: Wagner Die Backfrische Hähnchen . Snacks/Autre: REWE Pink Crumble Donut , Leibniz Butterkeks, Ehrmann Protein Pudding, ESN EAA, Medjool Datteln, REWE Bio Maiswaffeln. plus...
2925 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de laterne_


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