Journal de typisch_dave, 16 mai 22

Ich weiß nicht warum aber das hat die Waage mir angezeigt obwohl ich nicht mehr zu mir genommen habe als sonst
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2752 kcal Gras: 127,56g | Prot: 130,95g | Glu: 256,47g.   Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Eisbergsalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Meierbaer Dunkles Roggenvollkornbrot . Déjeuner: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Güldenhof Putenbrustfilet, Eisbergsalat, Aldi Steinofen Baguette . Dîner: HoWe Bruzzelkracher, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Snacks/Autre: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. plus...
2953 kcal Exercice: Arbeit - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Sehr gut Dave👍👍👍, ich wünsche dir weiter viel Erfolg🍀🍀🍀🍀.  
15 mai 22 par le membre: I-Love-Pünktchen
Deine Energie, deine Verdauung und Wasserhaushalt ist nie gleich.... bist doch keine Maschine 🤗💚 
16 mai 22 par le membre: sjw*
Ich weiß das ist normal, dennoch demotiviert mich das ein bisschen aber ich versuchen trotzdem durchzuhalten  
16 mai 22 par le membre: typisch_dave

     
 

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