|
непонятные скачки после самых тяжелых тренировок:(
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 34,89g | Prot: 113,51g | Glu: 125,35g.
Petit Déjeuner: Изолят, Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Fit Parad Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%, Черная Смородина, Гречка Отварная. Déjeuner: Говядина Отварная, Кабачок, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dîner: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Желтое, Черная Смородина, Изолят, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 0%, Треска Отварная. Snacks/Autre: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка. plus...
|
|
1430 kcal
|
Exercice:
хатха йога - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ReginaMariya
|