Journal de Natalia Naillution, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2000 kcal Gras: 66,82g | Prot: 155,96g | Glu: 192,08g.   Petit Déjeuner: Груша, Клубника, Delhaize Kerstomaatjes, Golden Sun Parelgort & Linzen, Mountain Tafelzoetstof, 365 Essential Smocked Atlantic Salmon, Carrefour Jonge Sla met Rucola, Delhaize Blanc De Poulet, Leerdammer Lightlife, Авокадо, King's Crown Erwten en Wortelen, Soy Pro Boisson Soja, Кофе (Эспрессо). Dîner: Манго, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Котлеты(Хлеб Чёрный 71,Молоко 173,Лук 384,Фаршговядсвинина 750,Соль,Яйцо 52,Морковь 44,Оливковое Масло 14), Куриная Грудка (Мясо 615,Приправа 9,Соль,Вода), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Carrefour Jonge Sla met Rucola, Соль, Помидоры, Mountain Tafelzoetstof, Soy Pro Boisson Soja, Кофе (Эспрессо). Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, Milsani Cottage Cheese. plus...
1547 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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