Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2011
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 60,83g | Glu: 180,39g.
Petit Déjeuner: Watermelon, Greek Yogurt Plain Non Fat. Déjeuner: cilantro, mint, cantaloup, honeydew, spinach, Strawberries, Cucumber (with Peel). Dîner: feta, lemon juice, tomato, cucumber, baby romaine, Tuna Fish. Snacks/Autre: dove bar, brownie, french vanilla coffee creamer, coffee, apple, french fries. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alishaslife
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