|
.68,55. -150грамм за сутки. -1,45кг за месяц. -60,9кг за 2года 11месяцев.
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 104,10g | Glu: 138,13g.
Petit Déjeuner: Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Зимой и Летом Клубника Быстрозамороженная, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское". Déjeuner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Дикси Груша Конференц, Наша Птичка Куриное Филе. Dîner: Пятерочка Банан, Манник 709гр 1470ккал. plus...
|
|
2037 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|