Journal de robbievos, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

880 kcal Gras: 29,31g | Prot: 57,88g | Glu: 94,63g.   Petit Déjeuner: AH Zaans Volkoren, AH Yorkham Naturel, Lord Nelson Groene Thee. Déjeuner: AH Zaans Volkoren, Gebakken Ei, Milner Jong Belegen 30+, AH Zaans Volkoren. Dîner: Lidl Rundvlees Hamburgers, Bloemkool, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Vastkokend. Snacks/Autre: AH Roasted Kipfilet, Koffie, Leidingwater. plus...
2851 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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