Journal de Razuke, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
89,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1173 kcal Gras: 61,68g | Prot: 101,94g | Glu: 45,93g.   Petit Déjeuner: Gold Nutrition Total Whey, Nestlé Yaos Natural Magro, Nespresso Café Expresso, Kiwi. Déjeuner: Danone Cottage Cheese Light, Bife de Carne de Vaca, Shape Pão de Forma com Cereais. Dîner: Ovo Cozido. Snacks/Autre: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Miolo de Noz, Laranjas, Chá Verde. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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