Journal de indah awaliah, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1290 kcal Gras: 38,65g | Prot: 89,86g | Glu: 146,83g.   Petit Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Udang, Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Kuning Telur Matang, Olatte Milky & Fruity Original, Roma Sari Gandum, Dimsum. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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