Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2014
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 42,10g | Prot: 100,22g | Glu: 146,28g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Черная Смородина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Льняное Масло, Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Fit Parad Овсяные Отруби. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Кабачок, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dîner: Куриная Грудка, Изолят. Snacks/Autre: Инжирный Персик, Помидоры, Треска Отварная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ReginaMariya
|