Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2492 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 140,22g | Glu: 365,43g.
Petit Déjeuner: Pancho Villa Quesadillas, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Tomates, Selección Café, Naranjas. Déjeuner: Van Camp's Atún en Agua, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Miraflores Arroz Blanco, Tomates. Dîner: Marraqueta, Lucchetti Tallarines 77, Van Camp's Atún en Agua, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Tomates. Snacks/Autre: Regimel Jalea Frambuesa, Uva, Soprole Queso Gauda (16,6g), Jamón de Pavo, Your Goal Veggie Protein Chocolate, Soprole Protein +, Jumbo Marraqueta, Costa Chocman Black, Monster Monster Energy. plus...
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2962 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nicowxdvd
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