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poco a poco y con la esperanza que sea duradero el cambio. Allí la llevo
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 64,34g | Prot: 103,43g | Glu: 209,44g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada, Cebollas, Queso Fresco, La Sierra Chilaquiles Verdes. Déjeuner: Aguacate, Lechuga, Pico de Gallo, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Bimbo Pan Cero Cero, Bimbo Pan Integral , Aguacate, Pico de Gallo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Snacks/Autre: Granizado, Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate Amargo. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de suigeneris86
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