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Matzehh
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29 juil. 14
Journal de Matzehh, 29 juil. 14
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Durchhalten. Weitermachen. Kurz zufrieden sein. Smiley!
102,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
17,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2014:
2617 kcal
Gras: 106,68g | Prot: 78,52g | Glu: 335,11g.
Petit Déjeuner:
Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche.
Déjeuner:
Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte, Bockwurst.
Dîner:
Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Cucina Getrocknete Tomaten, Karotten, Rama Cremefine 7%, Spaghetti Trocken.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), hanuta Hanuta, Snickers Eis (53 ml), Haribo Tropifrutti.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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Commentaires
Klar, das schaffst du. Wir haben ja ein klares Ziel und im Kopf hat es auch noch Klick gemacht. Was will man mehr?
29 juil. 14 par le membre:
Marcsmama
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