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Devagar e sempre. Ganho de massa muscular e perda de medidas dentro do planejado.
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 66,63g | Glu: 71,13g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Linea Sucralose, Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Snacks/Autre: H2OH! Limão Citrus, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates, Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Porto Alegre Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GabrielaBh
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