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5%
74%
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2607 kcal
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Gras: 121,05g | Prot: 139,49g | Glu: 244,29g.
Petit Déjeuner: Turkey Bacon (Cooked), Eggs, Hearty Wheat Pancakes, Chicken Sausage Patty, Cinnamon Crunch Bagel, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Amplified Wheybolic Extreme 60. Déjeuner: Chicken Burrito, Guacamole, Refried Beans (Canned), Spanish Rice. Dîner: Meijer red raspberry preserves sugar free, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 21 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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