Journal de Mikie, 28 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2014
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1976 kcal Gras: 91,78g | Prot: 88,32g | Glu: 196,52g.   Petit Déjeuner: Caribou Coffee Apple Fritter, Carl's Jr. Sunrise Croissant Sandwich. Dîner: Boston Market Green Beans, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Turkey Breast (Regular). Snacks/Autre: Au Bon Pain Fresh Watermelon, Kroger Tex Mex Trail Mix, Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. plus...
3130 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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