Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2014
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 118,14g | Prot: 85,10g | Glu: 26,32g.
Petit Déjeuner: Great Value Dry Roasted Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Boiled Egg, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Ground Pork, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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