|
Срочно отказываюсь от сладкого , на гв очень тяжело , но цифра 78 меня очень расстроила( а рожать шла с весом 76, прошёл год, а вес только увеличивается 😢
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 80,35g | Glu: 159,33g.
Petit Déjeuner: Bite Финиковый Сироп, Кофе, Яйцо, Банан, Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Овсяная. Déjeuner: Шашлык из Баранины, Кукуруза Вареная, Борщ с Курицей. Dîner: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Холодушка Курица с Тушёной Капустой. Snacks/Autre: Финик, Яблоко. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|