Journal de Mazaika1982, 17 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 71,74g | Prot: 70,74g | Glu: 120,63g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сметана 18%, Савушкин Творог Зерновой 5%. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сметана 18%, ПП Оладьи. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Ганна Колбаски Домашние, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Autre: Чай, Гиппо Торт Ягодная Поляна, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. plus...
1900 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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