Journal de steveputer, 17 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2022
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,0 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 56,31g | Prot: 131,96g | Glu: 170,96g.   Petit Déjeuner: Watermelon, Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg, Watermelon, Quaker Rice Cakes - Ranch. Déjeuner: Cantaloupe Melons, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Quinoa. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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