Journal de JoanneLM, 07 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2011
59,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 62,80g | Prot: 50,59g | Glu: 131,00g.   Petit Déjeuner: Blanched Almonds , Milk, Cinnamon , Whole Ground Flaxseed Meal, Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Tea (Brewed) . Déjeuner: Fruit and Cheese. Dîner: Deluxe Sausage Buns, Italian Sausage. Snacks/Autre: Jammer, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. plus...
1758 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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