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74.8 kg, 29.1 vet, 50.6 vocht, 30.9 spier 27.5 bmi
Heupen 108, navel 103, borst 99, nek 35, dijbeen 59.5 kuit 35.5
-0.6 kg -1cm
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 70,08g | Prot: 100,48g | Glu: 134,83g.
Petit Déjeuner: Kaneel, Rozijnen (zonder Pit), Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Rode Paprika, Omelet of Roerei. Dîner: AH Kipblokjes, Wilde Rijst (Gekookt), Bloemkool, AH Truffeltapenade. Snacks/Autre: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, AH Suiker Staafjes, Be Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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