Journal de Bllgltkn, 17 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2022
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2048 kcal Gras: 64,60g | Prot: 172,96g | Glu: 176,32g.   Petit Déjeuner: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Dîner: McCain Sweet Potato Fries, Beinscheibe. Snacks/Autre: Myprotein Carb Crusher, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. plus...
1912 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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