Journal de Bllgltkn, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2400 kcal Gras: 85,66g | Prot: 202,00g | Glu: 198,04g.   Petit Déjeuner: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Milbona Edamer, Malzers Berliner Jungs , Hähnchenbrust. Dîner: Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Edamer, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Autre: Kinder Pinguin Schoko, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. plus...
2514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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