Journal de cindychiu2017, 18 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 33,57g | Prot: 73,85g | Glu: 100,96g.   Petit Déjeuner: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雜糧麵包, 義美 無加糖厚の豆奶, 水煮蛋, 蒸南瓜. Déjeuner: 好菇道 鴻喜菇, 青花菜, 玉米筍, 白飯, 牛排(瘦肉). Dîner: 地瓜葉, 白飯, 中華 雞蛋豆腐, 牡蠣, 菜脯蛋. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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