Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 58,85g | Prot: 76,14g | Glu: 208,30g.
Petit Déjeuner: Alnatura Reiswaffeln Natur, Erdbeeren mit Zucker, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Déjeuner: Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe. Dîner: Dean&David Beilagensalat, Weißbrot, Milfina Kräuterbutter, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Mürbteigkekse, Kaffee mit Milch, Ouzo, Wasser, Weißwein, Weintrauben, Ei, Gemischte Nüsse. Snacks/Autre: Twix Keks, Kaffee mit Milch, Mazola Basilico, Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Weintrauben, Banane, Mineralwasser. plus...
|
|
2035 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katzen2
|