Journal de prod by suga., 18 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
42,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 40,00g | Prot: 128,20g | Glu: 159,04g.   Petit Déjeuner: Puro WPRO Milk Tea, Puro WPRO Milk Tea, Jeruk, Susu Kedelai. Déjeuner: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Autre: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Pisang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nescafe Classic. plus...
424 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de prod by suga.


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