Journal de MF kerkhofs, 18 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
58 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1831 kcal Gras: 56,46g | Prot: 69,01g | Glu: 249,96g.   Petit Déjeuner: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf. Déjeuner: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), AH Kipfilet Sweet Chili, Carrefour Kipfilet Bruschetta, Franken Agro Wortelen Geraspt, Hardgekookt Ei, Délio Rode Bietensalade , Zuurdesem Broodje. Dîner: Geen Merk Witloof Hamgratin met Glutenvrije Pasta en Tomatensaus (Colruytboekje). Snacks/Autre: Nescafé Gold Caramel Latte, Hertog Ijssalon Aardbeien Meringue , LU Prince Start, Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Mocha, Libeert Pure Chocolade , Carrefour Amandelspeculoos, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Venco Zoete Drop Suikervrij. plus...
1431 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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