Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2022
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 75,36g | Glu: 154,45g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Snaq Fabriq Snaqer . Déjeuner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вязанка Сосиски Рубленые, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом. Snacks/Autre: Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Творог 5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе с Молоком, Ашан Яблоко Ред Чиф, Морковь. plus...
|
|
1506 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|