Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2142 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 93,50g | Glu: 160,35g.
Petit Déjeuner: Cup-A-Soup Champignon Ham, Jumbo Appel Peer Framboos Sap. Déjeuner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, AH Klassiek Rond Wit, Meester & Zn. Achterham, Suiker, Remia Fritessaus Zero, Raapstelen, Dorade. Dîner: Marne Milde Franse Mosterd, AH Olijfolie Extra Vierge, Croma Bakken en Braden, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Knorr Kippenbouillon, AH Basic Bloem, Melkan Roomboter Ongezouten, Verse Pasta, AH Prei, AH Kippendijfiletreepjes. Snacks/Autre: Zaanse Mayonaise, Topking Vlammetjes, Witte Tafelwijn. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures et 33 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 31 minutes, Tennis - 37 minutes, Repos - 8 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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