Journal de Damla.Kilo.Veriyor, 18 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 72,06g | Prot: 53,22g | Glu: 148,03g.   Petit Déjeuner: Patlıcan Kızartması, Beyaz Ekmek, Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli). Déjeuner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Bumbar, Süt, Muz, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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