|
Optimist: "Someone who figures that taking a step backward after taking a step forward is not a disaster, it's a Cha-Cha." (Robert Brault) 😂👏🏻👍🏻
....einen schönen Tag wünsche ich 🌞✨️
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 71,94g | Glu: 266,27g.
Petit Déjeuner: Corny Free Weiße Schoko, Senseo Café Latte, Weich Gekochtes Ei, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Heidelbeeren. Déjeuner: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Oettinger Oetea Wassermelone. Dîner: Mineau Lemon, Gurke (mit Schale), Ja! Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren. Snacks/Autre: Krüger Schoko Cappuccino, Delicia Müsli Riegel Erdbeer-Joghurt, Ja! Weiß Eis Am Stiel. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|