Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2014
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 68,86g | Prot: 82,48g | Glu: 220,19g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Déjeuner: Gut & Günstig Lachsschinken, Twix Twix Minis, Schwarzbrot, Louis d'Or Frischkäse mit Französischen Kräutern, Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Tomaten. Dîner: Kraft Salsa Sauce, Menzi Djuvec Reis, Tillman's Delikatess Schweineschnitzel, Cevapcici, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Berentzen Apfelkorn, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Gelatelli Buttermilch Pfirsich-Maracuja. plus...
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2559 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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