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megawatiompusunggu
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18 mai 22
Journal de megawatiompusunggu, 18 mai 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
61 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
12 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 18 mai 2022:
1267 kcal
Gras: 34,17g | Prot: 75,82g | Glu: 166,18g.
Petit Déjeuner:
Ikan Asin, Bubur Manado.
Déjeuner:
Bakso Daging Sapi, Mie Ayam.
Dîner:
Tempe Goreng, Nanas Potongan (Manis, Beku).
plus...
1877 kcal
Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
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