Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 74,71g | Prot: 77,30g | Glu: 149,33g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Стародворье Сардельки "Баварские", Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Творог 5%, Гречка Отварная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dîner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Балтптицепром Сердечки Куриные, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Ашан Яблоко Ред Чиф. plus...
|
|
2085 kcal
|
Exercice:
Muay Thai - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|