Journal de Ouchikh, 30 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2014
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 41,77g | Prot: 63,35g | Glu: 121,43g.   Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte Matin, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Oeuf Dur, Carrefour Bouquets de Mâche, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Banane, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Filets Meunière. Snacks/Autre: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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