Journal de murziza, 18 mai 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022

104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mai 2022:

458 kcal

Gras: 31,40g | Prot: 20,78g | Glu: 24,07g. Petit Déjeuner: Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Жареный Картофель. plus...

2610 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

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