Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 56,86g | Glu: 214,09g.
Petit Déjeuner: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Auran Vegaani Chilimajoneesi, Snellman Tosi Murea Keittokinkku, Valio Polar 15%, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valkoinen Riisi, Linssikastike. Dîner: Snellman Tosi Murea Keittokinkku, Valio Polar 15%, Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Vanilja, Kivikylän Kotipalvaamo Savujuusto Täytetty Lihapulla. Snacks/Autre: Froosh Smoothie Blueberry & Raspberry, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Maitokahvi, Puffet Minttu. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 2 heures, Debout - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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