Journal de Maxmazin, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3083 kcal Gras: 140,12g | Prot: 219,48g | Glu: 212,96g.   Petit Déjeuner: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Tomaten, Gurke (mit Schale), NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Harry Vital + Fit Brot, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert. Dîner: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Autre: Langnese Capri, K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. plus...
3562 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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