|
Всё таки получилось.
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 88,44g | Prot: 90,27g | Glu: 205,79g.
Petit Déjeuner: Рядовка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Карбонат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Тостовый Классический . Déjeuner: Гречка Отварная, Каждый День Лечо Замороженное , Томатная Паста, Карбонат, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. Dîner: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Алоэ Вера, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Мята, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Националь Нут Вареный, Помидор Сливка. Snacks/Autre: Славянка Мороженое Левушка, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Чеснок, Апельсин, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. plus...
|
|
2302 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 52 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 18 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
До 26 мая можно набрать не больше 0,5 кг, то есть до 66,2, но надеюсь сохранить нынишний или сбросить до 64,5.
18 mai 22 par le membre: Мелкий Лютик
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|