Journal de mrs-tina, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1933 kcal Gras: 61,18g | Prot: 172,05g | Glu: 172,45g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Frankenland Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken, Ja! Kokosraspeln. Déjeuner: DM Bio Sojaflocken, Blaubeeren, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Dîner: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Mandarine, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Goldähren Protein Wraps, PB Erdnussbutterpulver. Snacks/Autre: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kaffee. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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