Journal de trackin64, 30 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2014
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 113,25g | Prot: 82,35g | Glu: 36,00g.   Petit Déjeuner: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Trader Joe's Uncured Apple Smoked Bacon, Coffee, Blueberries. Déjeuner: Celery, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Diced Onions, garlic, minced, chili powder, Muir Glen Fire Roasted Crushed Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Dîner: Trader Joe's Romano Caesar Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Whole Foods Market ground pork 15% fat. Snacks/Autre: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Good Sense Raw Sunflower Seeds. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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