Journal de fat69toni, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
110 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 20,29g | Prot: 253,54g | Glu: 129,66g.   Petit Déjeuner: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Kartoffeln, Wassermelone, Ehrmann High Protein Pudding, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Banane, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
3950 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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