Journal de steveputer, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 59,56g | Prot: 130,55g | Glu: 148,71g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Cantaloupe Melons, Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch. Déjeuner: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Dîner: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Quinoa. Snacks/Autre: Lucerne Colby Jack Slices, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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