Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2014
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 45,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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788 kcal
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Gras: 5,33g | Prot: 56,49g | Glu: 126,94g.
Petit Déjeuner: Nonfat Plain Yogurt, Raspberries, Blueberries. Déjeuner: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Broccoli, Lettuce, Bean Sprouts, Carrots, Walden Farms Honey Dijon Dressing. Dîner: Brown Rice, Energy Kitchen Mixed Veggies. Snacks/Autre: Grapes, Crackers. plus...
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2995 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Tammy_13
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