Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 60,28g | Prot: 39,17g | Glu: 132,60g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Goya Plantain Chips, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mixed Salad Greens, Kraft Catalina Salad Dressing, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), TGI Friday's Mozzarella Sticks. Snacks/Autre: M&M's Peanut M&M's (Package). plus...
|
|
1710 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anaevagio
|