Journal de Bllgltkn, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2126 kcal Gras: 79,29g | Prot: 138,02g | Glu: 202,48g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Özyörem Pastirma. Dîner: Uludag Gazoz, Pizza Thunfisch, Sriracha-Sauce, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Garden Gourmet Filet Streifen. Snacks/Autre: Duplo Cocos, Duplo Duplo, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. plus...
1920 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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