Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2769 kcal
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Gras: 84,33g | Prot: 146,60g | Glu: 367,34g.
Petit Déjeuner: Jumbo Marraqueta, Manzana Verde, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Naranjas, Selección Café, Huevo Revuelto. Déjeuner: Lechuga, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Miraflores Arroz Blanco, El Buen Corte Posta Rosada. Dîner: Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Genial Lechuga Escarola, Arroz Blanco, Jumbo Posta Rosada. Snacks/Autre: Arcor Alfajor Bon o Bon, Castaño Sopaipillas, Plátano, Monster Monster Energy, Your Goal Veggie Protein Chocolate, Castaño Sopaipillas. plus...
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2860 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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