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5%
70%
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 42,16g | Prot: 186,10g | Glu: 241,62g.
Petit Déjeuner: Sesame Bagel, Break-Free Real Egg Product. Déjeuner: Cinnamon Crunch Bagel, Amplified Wheybolic Extreme 60, Sesame Bagel, Premium Honey Ham, Break-Free Real Egg Product. Dîner: 98% Fat Free Hot Dogs, Amplified Wheybolic Extreme 60, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla. plus...
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2992 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 16 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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